Mẹo giảm đau khớp bằng vỏ chanh và dầu oliu

Mẹo giảm đau khớp bằng vỏ chanh và dầu oliu ngay tại nhà

Như chúng ta đã biết, đau khớp là một căn bệnh rất thường gặp đặc biệt là người lớn tuổi và những người đang mắc bệnh về xương, khớp. Có rất nhiều cách để chữa đau khớp. Nhưng hầu hết đều tốn rất nhiều chi phí và công sức mà hiệu quả mang lại thì không cao và rất chậm. Chính vì thế, nhiều người đã chọn liệu pháp thiên nhiên để điều trị. Một trong những cách hiệu quả và đơn giản nhất là sử dụng dầu oliu và vỏ chanh. Đây cũng là một mẹo hay giúp giảm đau đau khớp tại nhà rất hay bạn có thể tham khảo 

 Lợi ích của sự kết hợp giữa vỏ chanh và dầu oliu giúp giảm đau khớp

Hỗn hợp này có khả năng làm dịu cơn đau khớp kể cả khi vào mùa đông. Vì vỏ chanh được ngâm cùng dầu oliu sẽ làm hòa tan tinh dầu và vitamin có trong vỏ chanh. Khi dùng hỗn hợp có chứa hai dưỡng chất này để massage và đắp vào khớp sẽ giúp làm dịu cơn đau rất nhanh chóng.

Phương pháp mẹo dùng dầu oliu và vỏ chanh giảm đau khớp. Mang lại kết quả rất khả quan và cách thực hiện cũng khá đơn giản. Hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết.

Pha chế mẹo hỗn hợp chanh và oliu để giảm đau khớp

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu chuẩn bị cho hỗn hợp này cũng khá đơn giản, chỉ cần 3 trái chanh (nên chọn chanh tươi, sạch và không lẫn hóa chất), 100ml dầu oliu nguyên chất, muối và hủ thủy tinh.

2. Cách làm hỗn hợp chanh và dầu oliu

– Bước 1: Chanh sau khi mua về thì dùng nước muối loãng để rửa sạch rồi rửa lại bằng nước cho hết muối dính trên vỏ chanh và để ráo.

– Bước 2: Dùng tay bóc lấy phần vỏ chanh bên ngoài rồi dùng dao thái thành miếng dày khoảng 2cm đến 3cm. Thái chanh ra là để khi ngâm phần tinh dầu và vitamin dễ tiết ra và hòa vào nhau hơn.

– Bước 3: Cho vỏ chanh vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị rồi đổ dầu oliu vào sao cho vừa ngập, đậy nắp hủ lại cho thật chặt. Để hỗn hợp ở nhiệt độ phòng khoảng 2 tuần là có thể dùng được (nhớ chọn những nơi không có ánh nắng mặt trời chiếu vào nhé).

3. Cách sử dụng mẹo kết hợp chanh và dầu oliu

Dùng một miếng gạc y tết hoặc một mảnh vải sạch và mỏng. Rồi ngâm vào dung dịch vỏ chanh và dầu oliu đã chuẩn bị trước đó 2 tuần. Tiếp theo, đặt miếng gạc hoặc miếng vải lên chỗ bị đau và giữ yên trên vị trí khớp đau khoảng 4 giờ. Bạn sẽ thấy cơn đau khớp thuyên giảm nhanh chóng chỉ sau lần thực hiện đầu tiên. Nếu thực hiện cách này đều đặn từ 2 đến 3 lần một tuần thì những cơn đau khớp cứng đầu sẽ không còn tìm đến bạn nữa.

Bên cạnh đó, biện pháp này còn rất công hiệu cho những trường hợp tổn thương xương khớp. Như bong gân, chấn thương vì hoạt động hay vận động mạnh.

Trên đây là công dụng và cách dùng vỏ chanh với dầu oliu trị đau khớp. Nếu bạn hay người thân trong gia đình đang mắc phải chứng bệnh này thì hãy áp dụng ngay nhé. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả thần kỳ mà hỗn hợp này mang lại. 

Xem thêm bài mới:

– Cách dưỡng da mặt tại nhà

– Dầu gội olive  bí quyết của các salon  

– Serum Dưỡng Trắng Da Mặt Tốt Nhất Hiện Nay 

 

Tìm hiểu Mỹ Phẩm Chính Hãng Nhật Bản