Có Nên Sử Dụng Kem Chống Nắng Hằng Ngày Không?

Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Với tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ ung thư da, lão hóa sớm và các vấn đề về da khác. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người băn khoăn về câu hỏi: “Có nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày không?”.

1. Tổng quan

Tỷ lệ ung thư da ngày càng cao được cho rằng liên quan mật thiết với sự tiếp xúc hay phơi nhiễm với tia cực tím. Tia UV từ ánh nắng mặt trời được chia thành 2 loại chính:

  • Tia UVA: Xuyên sâu vào lớp hạ bì của da, gây ra lão hóa da, nếp nhăn và tăng sắc tố. UVA có mặt quanh năm và xuyên qua cửa kính, vì vậy bạn vẫn có thể bị tác động ngay cả khi ở trong nhà
  • Tia UVB: Gây cháy nắng và tổn thương bề mặt da. UVB mạnh nhất vào mùa hè và trong khoảng thời thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Để hạn chế sự tác động tiêu cực của ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia cực tím. Ngày nay, nhiều phương pháp được áp dụng như sử dụng kem chống nắng và các loại phụ kiện che phủ. Đáng chú ý, sử dụng kem chống nắng được xem là biện pháp ngăn ngừa tác động của tia cực tím là chiến lược phòng chống ung thư da ở nhiều quốc gia (Kütting,  B.,  &  Drexler,  H.  (2010). UV-induced skin cancer at workplace and evidence-based  prevention.  International Archives of Occupational and Environmental  Health). Theo nghiên cứu tại Bệnh viện Da liễu Trung Ương của Tạp chí Khoa học Điều dưỡng, Tập 3 Số 1 (2020). Thì có đến 73,8% số người có kiến thức chung về ung thư da và cách sử dụng kem chống nắng như một biện pháp phòng ngừa. Nếu không dùng kem chống nắng, da của bạn sẽ không được bảo vệ, dẫn tới rất nhiều vấn đề về da. Điển hình như mụn trứng cá, lão hóa sớm, xuất hiện các vết nám, sạm, đồi mồi, đen da, kích ứng, bỏng đỏ hay thậm chí là ung thư da.. Do tính nguy hiểm của bệnh, chiến lược kiểm soát ung thư da nên là phòng tránh  và tầm soát sớm. Sử dụng kem chống nắng là một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng tránh ung thư da. Bởi vì nó có thể hạn chế đến 98% tác hại của tia cực tím.

2. Lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày

  2.1. Ngăn ngừa lão hóa da

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là ngăn ngừa lão hóa da. Tia UV gây ra hơn 80% các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu và da không đều màu. Bằng cách bảo vệ da khỏi tia UV, kem chống nắng giúp duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh.

  2.2. Giảm nguy cơ ung thư da

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Công nghệ Queensland, sử dụng kem chống nắng hằng ngày là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ ung thư da. Theo các nghiên cứu, những người thường xuyên sử dụng kem chống nắng có nguy cơ bị ung thư da thấp hơn so với những người không sử dụng.

  2.3 Bảo vệ da khỏi tác động môi trường

Ngoài tia UV, da còn phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm,… Kem chống nắng giúp tạo một lớp màng bảo vệ, giảm thiểu tác động của các yếu tố này lên da.

  2.4. Ngăn ngừa mụn

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày giúp da nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn.

Có Nên Sử Dụng Kem Chống Nắng Hằng Ngày Không?

3. Cách sử dụng kem chống nắng hằng ngày đúng cách

  3.1. Bôi kem chống nắng vừa đủ cho da

Hãy lấy một lượng kem vừa đủ bôi chấm lên 5 điểm trán, mũi, cằm và cả vùng cổ và tai. Không nên bôi quá ít sẽ không đủ tạo lớp màng bảo vệ da. Bôi quá nhiều sẽ khiến da bí và dễ lên mụn. Ngoài ra, để tránh bị vón cục hãy thoa đều tay, dứt khoát, vỗ nhẹ để kem chống nắng thẩm thấu vào da.

  3.2. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút

Để đảm bảo tối ưu tác dụng bảo vệ da bởi kem chống nắng. Bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.

  3.3. Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác. Chẳng hạn như đội nón, đeo kính râm, mặc áo dài tay và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có Nên Sử Dụng Kem Chống Nắng Hằng Ngày Không?

4. Giới thiệu sản phẩm Kem Chống Nắng Oliu Nippon Olive

Kem Chống Nắng Oliu – sản phẩm đặc biệt từ dầu oliu nguyên chất, lá oliu và các thảo dược quý. Nhờ thành phần dầu oliu nguyên chất và lá oliu, Kem Chống Nắng Oliu giúp bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia UV và tia cực tím. Chúng giúp ngăn chặn sự hủy hoại của ánh nắng mặt trời, giữ cho da bạn luôn mềm mịn và khỏe mạnh. Sản phẩm này không chỉ chống nắng hiệu quả. Mà nó còn giúp da bạn trở nên mềm mại và thoải mái hơn. Nó không gây cảm giác rít, giúp bạn cảm thấy dễ chịu suốt cả ngày. Với thành phần chiết chất từ 100% trái oliu và lá oliu, khi sử dụng sản phẩm sẽ không có bất kỳ mùi khó chịu nào. Sản phẩm còn có khả năng chống mồ hôi. Điều này giữ cho da bạn luôn khô thoáng và thoải mái dù trong điều kiện thời tiết nắng nóng.

Có Nên Sử Dụng Kem Chống Nắng Hằng Ngày Không?

KẾT LUẬN

Như vậy, sử dụng kem chống nắng hằng ngày là một thói quen chăm sóc da quan trọng mà bạn nên duy trì. Bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bạn không chỉ giảm nguy cơ ung thư da mà còn duy trì làn da trẻ trung , khỏe mạnh và rạng rỡ. Hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp. Kem Chống Nắng Oliu Nippon Olive sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo. Hãy trải nghiệm kem chống nắng Oliu, một người bạn đồng hành không thể thiếu.  Để giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, mềm mại và tươi tắn suốt cả ngày dài.

Xem thêm bài mới:

Sản phẩm Nhật Bản uy tín mang lại làn da không tuổi

Bôi dầu oliu lên mặt qua đêm: Bí quyết “thần thánh” cho làn da sáng mịn rạng ngời

Da Nhờn Có Dùng Dầu Oliu Được Không? Hé lộ sự thật ít ai biết! 

Top 7 Thương Hiệu Mỹ Phẩm Nhật Bản Uy Tín Nhất Hiện Nay

Tìm hiểu Mỹ phẩm Nhật Bản từ Oliu

 

 

 

Để lại một bình luận